Natural de Caldas da Rainha, é licenciada pela Escola Superior de Dança-IPL e Mestre em Ensino da Dança pela mesma Instituição. Como artista freelancer tem desenvolvido, em simultâneo, o seu trabalho enquanto intérprete, coreógrafa e professora de dança. Como intérprete, tem vindo a colaborar com várias entidades e artistas, com digressões nacionais e internacionais, destacando: Quorum Ballet, Teatro Mosca, Teatro Meridional, Teatro Nacional São Carlos, Companhia Paulo Ribeiro, Henrique Rodovalho, Marcos Morau – La Veronal, entre outros. Como criadora, tem apresentado as suas obras desde 2012, trabalhando de forma independente, com Companhias de Dança profissionais, Escolas de Ensino Artístico Especializado, projetos multidisciplinares e de investigação. Relativamente a projetos no âmbito da formação profissional, destaca as criações para: Escola de Dança do Conservatório Nacional, Escola Superior de Dança e Escola Luís António Verney. Como criadora, no âmbito profissional, colaborou com a Companhia de Dança de Almada, com a obra “P.s. Carmen” (2018); com a Companhia Portuguesa de Bailado Contemporâneo, com “Promise” (2018), “Apperception Plotline” (2022) e “FRACTAL” uma produção RTP2 e CPBC. Como criações independentes destaca: “displaced episodes” CCB (2015); “Who do you want to be today?” (2016) e “Too Loud too Specific” (2018) em colaboração com Elson Ferreira; “Our Last View” Ravenna, Itália (2019); “Faustless” (2020) que conta com mais de uma dezena de apresentações nacionais e internacionais, “Renova” – em colaboração com Nuno da Rocha – Renova Art Commissions (2021), e “Practices of Rebirth”, Cistermúsica (2023). Como professora é convidada a lecionar formações, cursos, workshops e masterclasses, destacando: ESD – IPL; Estúdios Victor Córdon; CAB – Centro Coreográfico Lisboa; Formação Olga Roriz; PLATE-FORME AWA – Luxemburgo; Escola de Dança do Conservatório Nacional; Escola Luís António Verney; Companhia Paulo Ribeiro, entre outras.