Tiago da Cruz é bacharel em teatro pela Escola Superior de Teatro e Cinema e mestre de armas da Federação Portuguesa de Esgrima e da Academia de Armas Internacional.  

Desenvolve actividade enquanto actor, encenador, dramaturgo, coreógrafo de combates e professor. Na qualidade de formador colabora com diversas escolas de teatro, salas de armas, companhias de teatro e entidades públicas e privadas.